Sopa Fría de Piña y Coco
- 17 febrero, 2021
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- Dificultad: Fácil
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Rendimiento1
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Porción recomendada1|1 NONE|NONE
Esta receta de sopa fría de piña y coco tiene la perfecta combinación de sabores que estás buscando y estoy seguro de que se va a convertir en una de tus favoritas.
Es práctica, fácil, nutritiva y reconfortante. Además, obtén todos los beneficios que sus ingredientes traerán para ti.
Acompaña esta sopa fría de piña y coco con una deliciosa receta de ensalada fresca de garbanzos y cuéntame en mis redes sociales qué te pareció.
Te dejo un tip; puedes preparar porciones más grandes y congelarlas en contenedores separados. Te duran hasta 6 meses y puedes ir descongelando según necesites. Así, si un día no tienes mucho tiempo para cocinar más de un tiempo; solo tienes que descongelar y listo.
Comparte con tus seres queridos esta opción y pónganle su nombre y apellido cambiando algunos de sus ingredientes y creen más combinaciones.
Recuerda siempre cuidar las porciones; esta es la clave para disfrutar sin remordimientos.
Además de dejarte esta receta, te invito a conocer el trabajo que realiza el Movimiento Al Natural, en donde puedes encontrar más de mis recetas y en donde tú puedes formar parte de la comunidad.
Finalmente te invito a buscar más recetas en mi sitio para que no dejes de disfrutar tus planes en compañía de recetas nutritivas, prácticas y fáciles
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:205 kcl
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Proteinas:2 g
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Lipidos:15 g
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Colesterol:0 mg
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Carbohidratos:16 g
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Fibra:2 g
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Calcio:11 mg
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Sodio:97 mg
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Hierro:1 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
En una olla derrite la margarina, agrega echalote y piña, mueve unos minutos, antes de que empiecen a dorar pasa a tu licuadora junto con caldo de vegetales, crema de coco, flor de sal y pimienta.
Sirve fría y decora con hojas de albahaca.
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Ingredientes
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En una olla derrite la margarina, agrega echalote y piña, mueve unos minutos, antes de que empiecen a dorar pasa a tu licuadora junto con caldo de vegetales, crema de coco, flor de sal y pimienta.
Sirve fría y decora con hojas de albahaca.